Распространенность депрессии

Результаты исследований, проведенных Всемирной организацией здравоохранения, свидетельствуют, что к 2020 году психические заболевания станут одной из главных причин инвалидизации населения планеты, при этом депрессия будет занимать второе место среди 10 основных заболеваний, приводящих к инвалидности.

Депрессия — одно из наиболее часто встречающихся психических расстройств. Страдает им примерно от 3 до 6% населения любой страны. В Республике Беларусь количество людей, страдающих данной патологией, составляет примерно 500 тысяч человек.

Симптомы депрессии обнаруживаются у каждого седьмого посетителя поликлиники и у каждого третьего пациента стационара. Женщины болеют депрессией в два раза чаще, чем мужчины. Наиболее часто депрессия развивается в возрасте от 20 до 40 лет.

Риск развития данного заболевания в течение жизни для женщин равен 20%, для мужчин — 10%.

Причины депрессии

Современная наука рассматривает депрессию как заболевание, в возникновение которого вносят вклад три группы причин (факторов): биологические, психологические и социальные.

Биологические: наследственность и нарушение обмена биологически активных веществ в головном мозге.

Существуют данные, что если один из родителей страдает депрессией, то у ребенка риск заболевания составляет 25%, если же больны оба родителя, то риск возрастает до 50%

Биохимические сдвиги проявляются нарушениями обмена биогенных аминов (серотонина, норадреналина, дофамина и других) в головном мозге.

Психологические:

• повышенное число стрессогенных жизненных событий;
• специфический стиль общения с повышенным уровнем критики и повышенной конфликтностью;
• особый стиль мышления (фиксация на отрицательных сторонах жизни и собственной личности, склонность к драматизации событий, пессимистическое видение будущего и т.д.).

Социальные: социальная изоляция с малым числом теплых, доверительных отношений, которые могли бы служить источником эмоциональной поддержки.

Повышенный уровень стрессогенности в обществе порождаются ускоренным ритмом жизни, сложными экономическими условиями, высокой конкурентностью, неуверенностью в завтрашнем дне и т.п.

В современном мире культивируется целый ряд ценностей, вызывающих у человека недовольство собой: культ физического и личностного совершенства, превосходства над другими людьми, материального благополучия и др.

Это заставляет людей тяжело переживать, скрывать свои проблемы и неудачи, лишает их эмоциональной поддержки, приводит к одиночеству.

Распознавание депрессии

К основным проявлениям депрессии относятся:

1. Снижение настроения в течение двух и более недель. Настроение может быть подавленным, угнетенным, тоскливым, сопровождаться тревогой, беспокойством, раздражительностью, апатией, плаксивостью.
2. Утрата прежних интересов и способности получать удовольствие.
3. Снижение психической и физической активности. Может наблюдаться утрата энергии, бодрости, привычного тонуса (все кажется трудным, требует дополнительных усилий, наступает леность, снижается работоспособность, общительность).

Кроме этих, при депрессии могут встречаться дополнительные симптомы:

• снижение способности к сосредоточению внимания, рассеянность;
• снижение самооценки и уверенности в себе;
• наличие идей виновности и уничижения;
• мрачное и пессимистическое видение будущего;
• мысли о ценности жизни и самоубийстве;
• нарушения сна (плохое засыпание, бессонница среди ночи, раннее пробуждение);
• снижение (повышение) аппетита, потеря (прибавление) веса.

Практически не бывает депрессии, которая не сопровождалась бы какими-либо соматическими расстройствами, поэтому депрессивные больные часто обращаются в общесоматические учреждения. Кроме того, существует большое количество соматических заболеваний, при которых имеется высокий риск развития депрессии.

Чем опасна депрессия?

У человека в состоянии депрессии снижаются работоспособность (что может стоить работы), способность справляться с повседневными бытовыми обязанностями, что вызывает психологический дискомфорт, а зачастую и материальные потери.

Но особенно важно знать, что при данном расстройстве значительно возрастает опасность нанесения себе самоповреждений и попыток самоубийства.

В современном обществе депрессия является основной причиной самоубийств. Примерно 20% депрессивных больных заканчивают жизнь самоубийством

Лица, страдающие депрессией, имеют повышенный риск развития зависимости, например, никотиновой, алкогольной, зависимости от транквилизаторов и снотворных лекарственных средств.

Лечение депрессии

Депрессия — серьезное заболевание, которое снижает социальное функционирование и приносит страдания как самому больному, так и его близким. Однако не стоит паниковать, если Вы находите у себя симптомы депрессии или Вам выставлен такой диагноз. Выход из сложившейся ситуации есть. Важно знать, что депрессия — одно из наиболее поддающихся лечению психических расстройств — в 80 % случаев лечения быстро достигается положительный результат.

Основные методы лечения депрессии: медикаментозный (антидепрессанты) и психотерапия. Лучший эффект достигается, если эти методы используются одновременно.

Где может быть оказана помощь?

Депрессия относится к болезням, которые лечат врачи-психиатры и психотерапевты. Получить консультацию или помощь специалиста психиатрической службы можно в поликлинике по месту жительства или в психоневрологическом диспансере. Кроме того, существует служба  экстренной психологической помощи